वेजाइनल डिस्चार्ज (योनि स्राव) कुछ लोगों के लिए शर्मिंदगी या चिंता का कारण हो सकता है, लेकिन जब प्रजनन स्वास्थ्य की बात आती है तो यह महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
लेकिन यह वास्तव में किससे बना है? और क्या सामान्य है - और क्या नहीं - जब योनि स्राव की बात आती है? विशेषज्ञों के मुताबिक, यहां आपको जानने की जरूरत है।
नंबर 1: वेजाइनल डिस्चार्ज (योनि स्राव) सामान्य है
निर्वहन आमतौर पर एक स्पष्ट या सफेद तरल पदार्थ होता है जो योनि से आता है। मासिक चक्र के दौरान कुछ योनि स्राव होना न केवल सामान्य है बल्कि सामान्य भी है।
न्यूयॉर्क स्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ और द कंप्लीट ए टू जेड फॉर योर वी की सह-लेखिका डॉ. एलिसा ड्वेक ने याहू लाइफ को बताया, "ज्यादातर महिलाओं या योनि वाले लोगों को योनि से स्राव होता है।" वह कहती हैं कि भले ही योनि स्राव कुछ के लिए एक कलंक हो सकता है, लेकिन लोगों को "इस बारे में शर्म महसूस नहीं करनी चाहिए," वह कहती हैं।
नंबर 2: डिस्चार्ज योनि को स्वस्थ रखने में मदद करता है
ड्वेक कहते हैं, योनि को "स्व-सफाई ओवन" के रूप में संदर्भित किया गया है, क्योंकि स्वाभाविक रूप से खुद को साफ करने की क्षमता के कारण - और निर्वहन उसमें एक आवश्यक भूमिका निभाता है। "योनि एक अद्भुत अंग है," उसने आगे कहा।
योनि स्राव में "गर्भाशय ग्रीवा से बलगम और योनि से ही तरल पदार्थ होता है," ड्वेक कहते हैं, बैक्टीरिया के साथ और योनि, गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय से कोशिकाओं को हटा दिया जाता है। डिस्चार्ज "मुख्य रूप से योनि को स्वस्थ रखने और एक सामान्य माइक्रोबायोम बनाए रखने का एक तरीका है," ड्वेक कहते हैं।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार तरल पदार्थ हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाने में भी मदद करता है। अधिक विशेष रूप से, योनि माइक्रोबायोम में "लैक्टोबैसिली नामक महान बैक्टीरिया का एक टन होता है।" बैक्टीरिया लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं, जो शोध से पता चलता है कि कई अन्य बैक्टीरिया के विकास को रोकता है या रोकता है, उन्हें जांच में रखता है।
नंबर 3: यह सेक्स में मदद करता है
योनि स्राव सेक्स के लिए स्नेहन और योनि के ऊतकों को शुष्क और खुजली होने से बचाने में भी मदद करता है। येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति, स्त्री रोग और प्रजनन विज्ञान की प्रोफेसर डॉ. मैरी जेन मिंकिन ने याहू लाइफ को बताया, "महिलाओं को आरामदायक सेक्स करने में सक्षम होने के लिए योनि में कुछ नमी की जरूरत होती है।"
ड्वेक सहमत हैं, "प्रकृति ने योनि के लिए शुक्राणु आंदोलन और आरामदायक सेक्स की सुविधा के लिए सुपर नम होने का इरादा किया है।"
हालाँकि, योनि में स्वयं कोई ग्रंथियाँ नहीं होती हैं। इसके बजाय, मिंकिन बताते हैं कि "योनि की नमी वास्तव में अच्छे रक्त प्रवाह से श्रोणि और योनि में आती है।" कामोत्तेजना के दौरान, तरल पदार्थ (जिसे योनि ट्रांसुडेट कहा जाता है) "रक्तप्रवाह से योनि में जाता है और योनि में जाता है," वह कहती हैं। दूसरे शब्दों में, बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह रक्त वाहिकाओं से द्रव को योनि की दीवारों में धकेलता है, जिससे चिकनाई पैदा होती है।
नंबर 4: आपका शरीर कितना डिस्चार्ज करता है, यह अलग-अलग हो सकता है
एक महिला के शरीर में होने वाले योनि स्राव की मात्रा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। कुछ स्वाभाविक रूप से बहुत अधिक निर्वहन उत्पन्न करते हैं, जबकि अन्य केवल थोड़ा ही बनाते हैं। निर्वहन मात्रा, साथ ही बनावट, मासिक चक्र में विभिन्न बिंदुओं पर भी बदल सकती है - और, प्रजनन आयु के लोगों के लिए, वे परिवर्तन आपको यह भी बता सकते हैं कि आप कब ओव्यूलेट करने वाले हैं।
उदाहरण के लिए, जैसे-जैसे आप ओव्यूलेशन के करीब आती हैं, योनि स्राव बढ़ता है और अधिक चिपचिपा हो जाता है। ड्वेक कहते हैं, लेकिन ओव्यूलेशन के ठीक पहले या उसके दौरान स्थिरता बदल जाती है, पतले, पानीदार और कच्चे अंडे की सफेदी की तरह फिसलन हो जाती है, "हार्मोन परिवर्तन जो उन स्रावों को संकेत देते हैं।" नियोजित माता-पिता के अनुसार निर्वहन की स्थिरता को मापने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच कुछ रगड़ें और फिर उंगलियों को अलग करने का प्रयास करें।
नंबर 5: वेजाइनल डिस्चार्ज (योनि स्राव) में परिवर्तन एक संक्रमण का संकेत कर सकते हैं
योनि में स्वस्थ जीवाणु हानिकारक जीवाणुओं को नियंत्रण में रखने का अच्छा काम करते हैं। हालांकि, "कुछ भी जो बदल देता है - चाहे वह टैम्पोन, डौश या सेक्स हो - वह बदल सकता है," ड्वेक कहते हैं, नाजुक संतुलन को फेंककर और जलन या कुछ मामलों में, एक संक्रमण।
आपके योनि स्राव के सामान्य रंग, बनावट या गंध में परिवर्तन संक्रमण का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, सामान्य डिस्चार्ज में हल्की गंध हो सकती है, लेकिन इसमें आमतौर पर तेज गंध नहीं होती है। ड्वेक कहते हैं, "जब संक्रमण होता है तो सुगंध गंध बन जाती है।"
प्रमुख प्रकार के संक्रमण बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी) हैं - सबसे आम योनि संक्रमण - खमीर और ट्राइकोमोनिएसिस (एक प्रोटोजोआ परजीवी)। मिंकिन बताते हैं, "जीवाणु संक्रमण आमतौर पर कुछ खराब जीवाणुओं का अतिप्रवाह होता है - एसटीआई नहीं।" "खमीर संक्रमण वास्तव में खमीर के कारण होता है, और ट्राइकोमोनास एक अमीबा-प्रकार का जीव है, जो आमतौर पर यौन संपर्क से फैलता है।"
मिंकिन बताते हैं कि बैक्टीरियल वेजिनोसिस और ट्राइकोमोनिएसिस दोनों एक गड़बड़, "अप्रिय" गंध पैदा कर सकते हैं, जबकि एक खमीर संक्रमण "आमतौर पर, अच्छी तरह से खमीर की तरह गंध करता है।"
डिस्चार्ज का रंग आपको संक्रमण की ओर भी इशारा कर सकता है। मिंकिन बताते हैं कि बीवी जैसे जीवाणु संक्रमण से होने वाले डिस्चार्ज का रंग भूरा हो सकता है, जबकि ट्राइकोमोनिएसिस आमतौर पर हरा-पीला होता है। मिंकिन के अनुसार, एक खमीर संक्रमण, आम तौर पर "कॉटेज चीज़ी" उपस्थिति के साथ सफेद निर्वहन पैदा करता है। "वे सभी जलन पैदा कर सकती हैं," वह कहती हैं। "खमीर शास्त्रीय रूप से खुजली करता है।"
एक खमीर संक्रमण के लिए, आप एक ओवर-द-काउंटर खमीर उपचार उत्पाद की कोशिश कर सकते हैं "यदि आपको लगता है कि यह खमीर है और इसे पहले ले चुका है," मिंकिन कहते हैं। हालांकि, बीवी और ट्राइकोमोनिएसिस दोनों को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता है।
सामान्य तौर पर, यदि एक मजबूत गंध या निर्वहन रंग या स्थिरता में परिवर्तन बनी रहती है, "आप अपने जीन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से जांच करना चाहते हैं, जो किसी विशेष संक्रमण की पहचान करने में मदद कर सकता है," मिंकिन कहते हैं, जो यौन रूप से बताते हैं संचरित संक्रमण (एसटीआई), जैसे क्लैमाइडिया और गोनोरिया, योनि स्राव को भी प्रभावित कर सकते हैं और डॉक्टर की यात्रा को वारंट कर सकते हैं।
इन सबसे ऊपर, ड्वेक कहते हैं, "जानें कि आपके लिए क्या सामान्य है और अगर कुछ गलत लगता है तो जांच करवाएं।"