एलोवेरा वेरा शायद सामयिक त्वचा की स्थिति के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले हर्बल उपचारों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पौधे के जेल जैसे घटक त्वचा को कई तरह की छोटी-मोटी बीमारियों से ठीक करने के लिए जाने जाते हैं।
वास्तव में, आपने अतीत में एलोवेरा का उपयोग सनबर्न, मामूली कटौती या छोटे घर्षण के लिए भी किया होगा।
इसकी चिकित्सा शक्तियों के बावजूद, आप सोच रहे होंगे कि क्या यह आपके चेहरे पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। सामान्यतया, उत्तर हां है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो एलोवेरा आपकी त्वचा को प्रभावित करने वाली कई तरह की बीमारियों में मदद कर सकता है। इनमें से 10 लाभ नीचे दिए गए हैं।
आधार संघटक बनाम पौधा
ओवर-द-काउंटर (OTC) जैल में हम अपनी त्वचा पर जिस एलोवेरा का उपयोग करते हैं, वह उसी नाम के पौधों से प्राप्त होता है।
वास्तव में, एक से अधिक प्रकार के एलोवेरा हैं, अनुमानित 420 विभिन्न प्रजातियों के साथ। त्वचा की स्थिति के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला रूप एलो बारबाडेंसिस मिलर नामक पौधा है।
पारंपरिक चिकित्सा में, एलोवेरा का उपयोग एक सामयिक जेल के रूप में किया जाता है, जो पौधे की पत्तियों के अंदर जेल जैसे पदार्थ से बना होता है। पत्तियों को तोड़कर और जेल को दबाकर सीधे उपयोग करना भी संभव है।
हालाँकि, जेल का उपयोग करना बहुत आसान है जो जाने के लिए तैयार है, विशेष रूप से आपातकालीन जलने और घावों के मामले में। ओटीसी एलोवेरा जेल में अन्य त्वचा-सुखदायक तत्व भी शामिल हो सकते हैं, जैसे इचिनेशिया और कैलेंडुला।
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फ़ायदे
यदि आप पुरानी त्वचा की स्थिति से निपट रहे हैं, तो अपने चेहरे पर किसी भी उत्पाद को लागू करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से जांच करना एक अच्छा विचार है। एलोवेरा के निम्नलिखित संभावित लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें:
1. जलता है
मामूली जलन के लिए, एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह पर रोजाना तीन बार लगाएं। आपको क्षेत्र को धुंध से सुरक्षित करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
2. सनबर्न
जबकि एलोवेरा सनबर्न को शांत करने में मदद करता है, शोध से पता चलता है कि यह सनबर्न को रोकने का एक प्रभावी तरीका नहीं है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप हर दिन सन प्रोटेक्शन पहनें!
3. छोटे घर्षण
यदि आपने अपनी ठुड्डी या माथे को झुलसा लिया है, तो आप दर्द और जलन से जल्दी राहत पाने के लिए उस जगह पर एलोवेरा लगा सकते हैं। प्रति दिन तीन बार प्रयोग करें।
4. कट जाता है
यदि आप मामूली कट के लिए नियोस्पोरिन को हथियाने के आदी हैं, तो इसके बजाय एलोवेरा आज़माने पर विचार करें। इसकी आणविक संरचना घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करती है और कोलेजन को बढ़ाकर और बैक्टीरिया से लड़कर निशान को कम करती है। प्रति दिन तीन बार तक आवेदन करें।
5. रूखी त्वचा
एलोवेरा जेल आसानी से अवशोषित हो जाता है, जिससे यह तैलीय त्वचा के लिए आदर्श बन जाता है। हालांकि, यह शुष्क त्वचा का इलाज करने में भी मदद कर सकता है। अपनी त्वचा में नमी को सील करने में मदद करने के लिए नहाने के बाद एलोवेरा के लिए अपने नियमित मॉइस्चराइजर को स्वैप करने पर विचार करें।
6. शीतदंश
शीतदंश एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। जबकि एलोवेरा जेल का उपयोग ऐतिहासिक रूप से शीतदंश के उपाय के रूप में किया जाता रहा है, इसे आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
7. शीत घाव
नासूर घावों के विपरीत, ठंडे घाव आपके मुंह के बाहर विकसित होते हैं। एलोवेरा वेरा दाद वायरस का इलाज करने में मदद कर सकता है, जो ठंडे घावों का अंतर्निहित कारण भी है। जेल की थोड़ी मात्रा को अपने कोल्ड सोर पर रोजाना दो बार लगाएं जब तक कि यह दूर न हो जाए।
8. एक्जिमा
एलोवेरा के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव एक्जिमा से जुड़ी सूखी, खुजली वाली त्वचा को कम करने में मदद कर सकते हैं। एलोवेरा वेरा जेल सेबरेरिक डार्माटाइटिस को कम करने में भी मदद कर सकता है। जबकि एक्जिमा का यह तैलीय रूप अक्सर खोपड़ी में पाया जाता है, यह आपके चेहरे के कुछ हिस्सों और कानों के पीछे भी प्रभावित कर सकता है।
9. सोरायसिस
एक्जिमा की तरह, एलोवेरा सोरायसिस से होने वाली सूजन और खुजली को कम करने में मदद कर सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर रोजाना दो बार एलोवेरा जेल लगाएं।
10. भड़काऊ मुँहासे
एलोवेरा वेरा के विरोधी भड़काऊ प्रभावों के कारण, जेल मुँहासे के सूजन रूपों, जैसे पस्ट्यूल और नोड्यूल का इलाज करने में मदद कर सकता है। रुई के फाहे से जेल को सीधे मुहांसों पर दिन में तीन बार लगाएं।
किसकी तलाश है
एलोवेरा पौधे की पत्तियों के अंदर एलोवेरा वेरा जेल का सबसे शक्तिशाली रूप है। हालांकि, हर किसी के घर में एलोवेरा का पौधा नहीं होता है। ऐसे मामलों में, ओटीसी उत्पाद ठीक वैसे ही काम करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक जेल की तलाश करें जिसमें एलोवेरा वेरा को इसके मुख्य घटक के रूप में सूचीबद्ध किया गया हो।
त्वचा की बीमारियों के लिए, एलोवेरा का अर्क जेल की तरह काम नहीं करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्वचा की रक्षा और उपचार के लिए जेल में ही मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं।
दुष्प्रभाव और सावधानियां
जबकि निर्देशित रूप में उपयोग किए जाने पर सामयिक रूप में सुरक्षित माना जाता है, खाद्य एवं औषधि प्रशासन एलोवेरा वेरा उत्पादों को विनियमित नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि एलोवेरा का सुरक्षित रूप से उपयोग करना और किसी भी प्रतिकूल त्वचा प्रतिक्रिया की सूचना अपने डॉक्टर को देना आपके, उपभोक्ता पर निर्भर है।
यदि आपको गंभीर जलन या अन्य महत्वपूर्ण घाव हैं, तो आप एलोवेरा से दूर रहने पर भी विचार कर सकते हैं। वास्तव में, कुछ सबूत भी हैं कि एलोवेरा सर्जरी से संबंधित गहरे घावों से ठीक होने की आपकी त्वचा की प्राकृतिक क्षमता को कम कर सकता है।
कुछ उपयोगकर्ताओं को खुजली या हल्की जलन का अनुभव हो सकता है क्योंकि एलोवेरा आपकी त्वचा में काम करता है। हालांकि, यदि आप दाने या पित्ती का अनुभव करते हैं, तो आपको जेल के प्रति संवेदनशीलता हो सकती है और आपको इसका उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए।
संक्रमित त्वचा पर एलोवेरा जेल का प्रयोग न करें। जबकि जेल में माइक्रोबियल गुण होते हैं, इसकी सुरक्षात्मक परत हीलिंग प्रक्रिया को बाधित कर सकती है और संक्रमण को बदतर बना सकती है।
आखिरी बात
एलोवेरा वेरा त्वचा रोगों की एक किस्म के लिए प्राकृतिक उपचार का एक स्रोत हो सकता है। फिर भी, पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र का कहना है कि एलोवेरा के सभी कथित लाभों का समर्थन करने के लिए पर्याप्त निश्चित सबूत नहीं हैं, हालांकि त्वचा पर इस्तेमाल होने पर यह सुरक्षित है।
याद रखें कि सामयिक एलो जेल सीधे आपके चेहरे पर पौधे का उपयोग करने जैसा नहीं है।
यदि आप अपनी त्वचा पर एलोवेरा का उपयोग करते हैं और कुछ दिनों के भीतर कोई सुधार नहीं देखते हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। वे आपके समग्र त्वचा स्वास्थ्य के संबंध में आपकी विशिष्ट चिंताओं में मदद कर सकते हैं।